健康と美容は、
切り離さないほうがいい
美容のために始めた運動が、体を痛めていませんか？
「引き締めたい」「姿勢をきれいにしたい」そんな美容目的で運動を始めたのに、腰や膝、肩に違和感が出てしまった――実は、よくある話です。
VITARISEでは、美容と健康は対立するものではなく、土台は同じだと考えています。
身体を整えることが、いちばんの美容になる
姿勢・動き・呼吸が変わると、見た目は自然に変わる
無理に鍛えなくても、体の使い方が整うだけで、見た目は大きく変わります。
背中が伸び、姿勢が美しくなる、余計な力みが抜け、ラインがすっきりする、呼吸が深くなり、表情までやわらぐ
VITARISEのピラティスは、**「きれいに見せるため」ではなく、「正しく使うため」**の動き。
その結果として、美しさが表れます。
一時的な美容ではなく、続く美しさへ
年齢を重ねても、無理なく続けられる
短期間で変わる美容は、元に戻りやすいもの。
VITARISEが目指しているのは、年齢を重ねても崩れにくい体と、美しさです。
体に負担をかけない運動設計だからこそ、40代・50代以降も安心して続けられ、結果として「きれいな状態」が長く保たれます。
医療視点があるから、美容も安心して任せられる
VITARISEのピラティスは、医療グループと連携し、理学療法士監修のもとで設計されています。
だから
無理な動きはしない、痛みを我慢させない、体の変化を置き去りにしない
「きれいになりたいけど、身体は大切にしたい」そんな大人の女性に選ばれています。
美健康があるから、美容は続く
美容は、健康の上に成り立つもの。
身体が楽で、よく動き、よく眠れる。
その積み重ねが、自然な美しさにつながります。
身体を整えることは、人生を整えること。
VITARISEは、健康と美容の両方を支えるピラティススタジオです。